5 công thức làm dứa để giải độc gan

Dứa là một thành phần, ngoài việc ngon, có thể được sử dụng trong việc chuẩn bị nước ép và vitamin để giải độc cơ thể. Điều này là do dứa có chứa một chất gọi là bromelain, giúp cân bằng mức độ kiềm và axit trong dạ dày. Ngoài ra, khi trộn với sữa chua hoặc sữa, nó giúp phục hồi và cân bằng hệ vi khuẩn của đường tiêu hóa..

Tuy nhiên, cũng có thể thêm các thành phần khác có khả năng khử độc mạnh, như bạc hà, gừng hoặc boldo, để có được kết quả tốt hơn. Vì vậy, đây là một số tùy chọn công thức để sử dụng dứa trong quá trình cai nghiện:

1. Nước ép dứa với gừng và nghệ

Đây là một hỗn hợp giải độc rất giàu chất chống oxy hóa, giúp chống viêm và ung thư. Ngoài ra, nó cũng giúp kiềm hóa máu và làm sạch các tạp chất gan, làm cho nó trở thành một lựa chọn giải độc tuyệt vời.

Ngoài ra, khi sử dụng củ nghệ, các đặc tính thú vị khác cũng thu được, chẳng hạn như bảo vệ sức khỏe tim mạch và chống lại các bệnh thoái hóa, chẳng hạn như Alzheimer..

Thành phần

2 lát dứa gọt vỏ;
3 cm củ gừng gọt vỏ;
2 lát nghệ nhỏ;
1 quả chanh;
1 ly nước dừa.

Phương pháp chuẩn bị

Đặt các thành phần trong máy xay và đánh cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Cuối cùng, đổ cốc vào hỗn hợp và hoàn thành phần còn lại bằng nước dừa.

2. Nước ép dứa với bạc hà và boldo

Nước ép này rất tuyệt, không chỉ giúp làm dịu hệ tiêu hóa mà còn điều hòa sự bài tiết của tuyến tụy, cải thiện tiêu hóa. Ngoài ra, vì dứa rất giàu chất chống oxy hóa, nó cũng chống lại các gốc tự do.

Boldo là tuyệt vời để cải thiện chức năng gan, cung cấp làm sạch gan, rất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là ở những người có vấn đề về gan, chẳng hạn như gan nhiễm mỡ.

Thành phần

1 chén dứa gọt vỏ và thái hạt lựu;
5 lá bạc hà;
1 và cốc nước;
2 lá cây nham lê;
Chanh.

Phương pháp chuẩn bị

Loại bỏ tất cả nước chanh với sự trợ giúp của máy ép trái cây và cắt dứa thành khối. Sau đó, một loại trà với lá của cây nham lê nên được thêm vào và khi nó lạnh thêm vào máy xay, cùng với tất cả các thành phần khác. Sau khi đánh tốt, nước giải độc đã sẵn sàng để say.

3. Vitamin dứa

Vitamin này kết hợp tất cả các lợi ích của bromelain, vitamin C và chất chống oxy hóa trong dứa với men vi sinh tự nhiên của sữa chua, cải thiện không chỉ chức năng của dạ dày và gan, mà còn tăng cường hệ vi khuẩn đường ruột với vi khuẩn tốt.

Thành phần

2 lát dứa gọt vỏ;
1 cốc sữa chua nguyên chất (150g)

Phương pháp chuẩn bị

Cho dứa vào máy ly tâm và sau đó trộn nước ép với sữa chua tự nhiên, tốt nhất là với bifidos hoạt động. Đánh hỗn hợp trong máy xay sinh tố và sau đó thêm nước theo độ đặc bạn muốn thu được.

4. Nước ép dứa với dưa chuột và chanh

Trong nước ép này, dưa chuột được thêm vào dứa, đây là thực phẩm không chỉ giúp giảm viêm cơ thể mà còn làm tăng độ pH của máu, làm cho nó có tính kiềm hơn. Ngoài ra, dưa chuột cũng có hàm lượng silica tốt giúp làm sạch ruột, gan và loại bỏ axit uric dư thừa, làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt cho những người bị bệnh gút.

Chanh, ngoài việc tăng mức độ vitamin C trong nước ép, còn giúp loại bỏ sỏi nhỏ trong túi mật, ngoài ra còn cải thiện toàn bộ quá trình tiêu hóa.

Thành phần

2 lát dứa gọt vỏ;
Dưa chuột cỡ trung bình bóc vỏ;
1 quả chanh.

Phương pháp chuẩn bị

Vắt nước chanh vào máy xay sinh tố và sau đó thêm phần còn lại của các thành phần cắt thành khối nhỏ. Cuối cùng, đánh bại mọi thứ cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đồng nhất.

5. Nước ép dứa với cải xoăn

Nước ép bắp cải là một cách tuyệt vời để giải độc, vì nó cải thiện chức năng đường ruột, ngoài ra còn có đặc tính giải độc gan, do đó có lợi cho sự sạch sẽ của cơ thể.

Thành phần

2 lát dứa gọt vỏ;
1 lá cải xoăn;
1 quả chanh.

Phương pháp chuẩn bị

Vắt nước cốt chanh vào máy xay sinh tố và sau đó thêm bắp cải thành miếng và dứa thành khối nhỏ. Đánh bại tất cả mọi thứ cho đến khi bạn nhận được nước trái cây. Nếu cần thiết, có thể giảm lượng chanh.