Trà mâm xôi để tăng tốc lao động
Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời để đẩy nhanh quá trình sinh nở, được sử dụng rất phổ biến và có bằng chứng khoa học là trà lá mâm xôi, vì nó có đặc tính giúp làm săn chắc và chuẩn bị các cơ tử cung để sinh con, giúp quá trình chuyển dạ tiến triển. ở một tốc độ tốt và đừng quá đau đớn.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, mặc dù các chất trong lá mâm xôi không ảnh hưởng đến giai đoạn đầu chuyển dạ, nhưng chúng dường như tạo điều kiện thuận lợi cho phần cuối của cơn co tử cung và sự thoát ra của em bé, làm giảm khả năng biến chứng khi sinh, giảm nhu cầu sử dụng dụng cụ như kẹp hoặc cốc hút.
Trà lá mâm xôi sau đó có thể được thực hiện trong ba tháng thứ ba của thai kỳ, từ 32 tuần trở đi, nhưng phải luôn luôn được thực hiện dưới sự giám sát và hướng dẫn của bác sĩ sản khoa.
Cách pha chế và uống trà mâm xôi
Trà mâm xôi nên được chuẩn bị với lá mâm xôi, vì chúng có các chất khác nhau từ trái cây.
Thành phần
- 1 đến 2 muỗng cà phê lá mâm xôi xắt nhỏ;
- 1 cốc nước sôi.
Phương pháp chuẩn bị
Thêm lá mâm xôi vào nước sôi, đậy nắp và để yên trong tối đa 10 phút. Sau đó lọc, làm ngọt với mật ong để nếm và ban đầu uống 1 tách trà mỗi ngày, tăng dần lên 3 tách trà mỗi ngày.
Thay thế cho trà, bạn cũng có thể uống viên nang lá mâm xôi, với liều lượng 2 viên, 1,2 g mỗi ngày, và theo chỉ định của bác sĩ sản khoa hoặc thảo dược.
Trong tất cả các nghiên cứu, lá mâm xôi không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào ở phụ nữ mang thai hoặc em bé, được coi là an toàn khi mang thai, miễn là hướng dẫn được đưa ra cho bác sĩ.
Tìm ra những cách lành mạnh và tự nhiên khác để tăng tốc chuyển dạ.
Khi không có trà
Trà lá mâm xôi không nên được thực hiện trong trường hợp:
- Người phụ nữ mang thai đã chuyển dạ nhanh chóng, kéo dài tới 3 giờ;
- Một ca sinh mổ được lên kế hoạch vì lý do y tế;
- Người phụ nữ mang thai đã sinh mổ hoặc sinh non trước đó;
- Người phụ nữ bị chảy máu âm đạo khi mang thai;
- Có tiền sử gia đình hoặc cá nhân về ung thư vú hoặc buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ;
- Em bé được định vị kém để sinh nở;
- Người phụ nữ mang thai có một số vấn đề sức khỏe trong thai kỳ;
- Mang thai đôi;
- Lao động phải được gây ra.
Nếu bà bầu gặp phải cơn co thắt Braxton Hicks sau khi uống trà, bà nên giảm số lượng hoặc ngừng uống.
Tìm hiểu làm thế nào để xác định các cơn co thắt và dấu hiệu chuyển dạ.
