Nước ép bắp cải để chống viêm khớp

Nước ép bắp cải trị viêm khớp là một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời vì loại rau này rất giàu canxi, diệp lục và vitamin A. Hỗn hợp chất dinh dưỡng này có lợi cho sức khỏe của xương, tăng cường chúng và ngăn ngừa các bệnh như viêm khớp và loãng xương.

Công thức nước ép bắp cải cho bệnh viêm khớp

Thành phần

• 1 nắm bắp cải
• 1 quả chanh hoặc 1 quả táo
• 300 ml nước
• Đường cho vừa ăn

Phương pháp chuẩn bị

Chuẩn bị biện pháp khắc phục tại nhà này rất dễ dàng, chỉ cần rửa sạch các thành phần, cắt đôi quả chanh và loại bỏ nước ép của bạn với sự trợ giúp của máy ép trái cây. Sau đó, tất cả các thành phần phải được thêm vào máy xay sinh tố và sau khi được đánh đều, nước ép đã sẵn sàng để được phục vụ.

Lý tưởng là uống ít nhất 3 ly nước ép bắp cải mỗi tuần.

Ngoài việc ngăn ngừa viêm khớp, biện pháp khắc phục tại nhà này được chỉ định cho bệnh yếu tuần hoàn, vì cải xoăn giúp tăng lượng oxy và hồng cầu, cải thiện lưu thông và hô hấp tế bào..