Nước ép bắp cải để cải thiện tiêu hóa

Nước ép bắp cải để cải thiện tiêu hóa là một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời, vì bắp cải bên cạnh việc thúc đẩy tiêu hóa là một nguồn vitamin B1 phong phú, giúp trong toàn bộ quá trình trao đổi chất.

Công thức nước ép bắp cải để cải thiện tiêu hóa

Thành phần

• 1 ly nước cam
• 3 lá cải xoăn

Phương pháp chuẩn bị

Chuẩn bị phương pháp khắc phục tại nhà này rất dễ dàng, chỉ cần rửa lá bắp cải và thêm chúng vào máy xay cùng với nước cam. Sau khi đánh đều, nước trái cây có thể được làm ngọt để nếm và sẵn sàng để uống.

Nên uống 1 ly nước ép này ít nhất một lần một ngày. Ngoài việc cải thiện tiêu hóa, nước ép này còn chống đau cơ, ngay cả trong trường hợp đau cơ xơ.

Liên kết hữu ích:

• Triệu chứng tiêu hóa kém
• Biện pháp khắc phục tại nhà cho tiêu hóa kém