Nước ép bắp cải để chống đau xương

Nước ép bắp cải là một phương thuốc tuyệt vời để giảm đau xương vì nó rất giàu canxi, ngoài việc củng cố xương, giúp giảm đau và chữa lành gãy xương nhanh hơn và do đó đặc biệt được chỉ định trong trường hợp viêm khớp, viêm khớp, loãng xương, thấp khớp và bệnh Paget, một căn bệnh làm suy yếu xương và tạo điều kiện cho gãy xương.

Biện pháp khắc phục tại nhà này cũng là lý tưởng cho những người đam mê thể thao và trẻ em vẫn còn xương trong quá trình thực hiện. Đây là cách chuẩn bị:

Thành phần

• 2 quả táo
• 2 lá cải xoăn
• nước ép của 1 quả cam hoặc 1 ly nước

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị phương pháp khắc phục tại nhà này chỉ cần rửa tất cả các thành phần tốt và cắt chúng thành miếng nhỏ. Điều quan trọng là phải loại bỏ hạt từ táo và sau đó thêm các thành phần riêng biệt trong máy ly tâm, để giảm chúng thành nước ép.

Một cách khác để chuẩn bị là đánh bại tất cả các thành phần trong máy trộn hoặc máy xay. Nước trái cây nên được uống ít nhất 2 lần một ngày.