Nước ép bắp cải để cải thiện lưu thông

Nước ép bắp cải để cải thiện lưu thông là một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời vì loại rau này giúp tăng lượng oxy và hồng cầu, tăng cường lưu thông và cải thiện hô hấp tế bào.

Công thức nước ép bắp cải để cải thiện lưu thông

Thành phần

• 1 nắm bắp cải;
• 1 quả cam
• 300 ml nước;
• Đường;

Phương pháp chuẩn bị

Chuẩn bị biện pháp khắc phục tại nhà này rất dễ dàng, chỉ cần rửa sạch các thành phần, cắt đôi quả cam và loại bỏ nước ép của bạn với sự trợ giúp của máy ép trái cây. Sau đó, tất cả các thành phần phải được thêm vào máy xay sinh tố và sau khi được đánh đều, nước ép đã sẵn sàng để được phục vụ. Lý tưởng là uống nước ép này vào buổi sáng.

Ngoài việc cải thiện lưu thông, bắp cải rất giàu canxi, sắt và vitamin A, hỗn hợp các chất dinh dưỡng này làm cho nó trở thành một đồng minh quan trọng chống lại các bệnh về xương, thiếu máu và thậm chí là rối loạn gan. Tăng lượng cải xoăn hàng ngày của bạn và có chất lượng cuộc sống tốt hơn.