Điều gì xảy ra khi bạn ngừng dùng biện pháp tránh thai
Khi bạn ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai, một số thay đổi trong cơ thể bạn có thể xuất hiện, chẳng hạn như giảm hoặc tăng cân, kinh nguyệt bị trì hoãn, tình trạng chuột rút và các triệu chứng PMS trở nên tồi tệ hơn. Nguy cơ mang thai lại tồn tại ngay khi buồng trứng trở lại chức năng bình thường.
Có thể dừng biện pháp tránh thai bất cứ lúc nào, nhưng tốt nhất là khi gói thuốc kết thúc, để kiểm soát chu kỳ tốt hơn. Những tác dụng này bắt đầu được cảm nhận khoảng 2 tuần sau khi ngừng thuốc, khi cơ thể nhận thấy thiếu hormone nhân tạo và bắt đầu phải sản xuất chúng một cách tự nhiên, nhưng điều này có thể thay đổi tùy theo từng phụ nữ và loại biện pháp tránh thai được sử dụng..
Do đó, tác dụng chính của việc đình chỉ biện pháp tránh thai là:
1. Thay đổi cân nặng
Được biết, các chất trong thuốc này có thể gây ứ nước, với cường độ khác nhau tùy theo từng loại, do đó, thông thường sẽ mất một chút sau khi dừng lại. Mặt khác, khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai có thể gây ra sự dao động lớn hơn trong tâm trạng của người phụ nữ, việc tăng cân cũng xảy ra do sự thèm ăn nhiều hơn, sự thiếu quyết đoán đối với hoạt động thể chất và mong muốn lớn hơn đối với đồ ngọt.
Phải làm gì: Lý tưởng là đặt cược vào chế độ ăn uống lành mạnh, giàu canxi, vitamin B6 và magiê, chẳng hạn như rau, trái cây, rau, cá và ngũ cốc, giúp cơ thể cân bằng lượng hormone và loại bỏ độc tố. Những độc tố này làm xấu đi tình trạng ứ nước và ủ rũ. Hoạt động thể chất là điều cần thiết để cải thiện lưu thông, đốt cháy chất béo và điều chỉnh sự thèm ăn.
2. Hủy bỏ kinh nguyệt
Khi ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai, buồng trứng cần bắt đầu sản xuất lại hormone và bên cạnh đó cần có thời gian, chúng không đúng giờ và liên tục như trước đây khi sử dụng thuốc..
Phải làm gì: Những thay đổi này của một số ngày thường là bình thường, nhưng nếu chúng rất dữ dội, đến mức không có kinh trong 2 tháng, hoặc kinh nguyệt 3 lần một tháng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa để đánh giá mức độ hormone và chức năng của buồng trứng. Một mẹo nhỏ là luôn ghi lại ngày tháng của kinh nguyệt và thời gian kéo dài bao lâu, để tìm hiểu nhịp điệu của chu kỳ của bạn hoạt động như thế nào.
3. Chuột rút kinh nguyệt ngày càng tồi tệ
Khi chúng ta có kinh nguyệt tự nhiên, không có tác dụng của phương thuốc, mô tử cung sẽ dày lên, đó là sự chuẩn bị cho một thai kỳ có thể, gây ra tình trạng chuột rút và chảy máu trong thời kỳ kinh nguyệt..
Phải làm gì: Uống thuốc chống viêm, chẳng hạn như ibuprofen hoặc axit mefenamic, để làm giảm các triệu chứng đau bụng, ngoài việc nén nước ấm ở vùng bụng hoặc vùng thắt lưng, có thể làm giảm đau bụng. Kiểm tra một số mẹo để giảm chuột rút kinh nguyệt.
4. PMS và thay đổi tâm trạng
Vì nội tiết tố nữ, progesterone và estrogen, được sản xuất tự nhiên trong buồng trứng, có sự thay đổi mạnh mẽ và đột ngột hơn trong suốt tháng, khi so sánh với khi sử dụng biện pháp tránh thai, PMS trở nên phổ biến hơn, với sự khó chịu, buồn bã, bốc đồng, thay đổi ngủ và đau đầu.
Phải làm gì: Để giảm bớt các triệu chứng PMS, người ta nên đặt cược vào các loại thực phẩm làm dịu, chẳng hạn như nước ép trái cây, trà hoa cúc, 1 miếng sô cô la đen, ngoài các bài tập thư giãn, thiền và kéo dài. Kiểm tra các mẹo khác về cách chống lại các triệu chứng chính của PMS.
5. Thay đổi da
Hầu hết các loại thuốc làm giảm sản xuất testosterone, làm cho da sạch hơn, khô hơn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy khi chúng ta ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai, việc da có nhiều dầu và mụn nhọt là điều rất phổ biến. Tuy nhiên, một số loại biện pháp tránh thai có thể có thành phần khác nhau, vì vậy tác dụng có thể ngược lại..
Phải làm gì: Để chống lại sự bóng dầu của da, bạn có thể sử dụng một số loại kem hoặc xà phòng làm se da, mua tại nhà thuốc và sử dụng 1 hoặc 2 lần một ngày. Nhưng, khi sự hình thành của mụn trứng cá mạnh hơn, cần phải đến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn sử dụng các loại kem đặc biệt hơn, chẳng hạn như benzoyl peroxide hoặc adapalene.
6. Tăng tóc và ham muốn tình dục
Vì nhiều biện pháp tránh thai hạn chế sản xuất hormone, bao gồm testosterone, nên thông thường, khi chúng ta ngừng sử dụng, sản xuất của chúng trở lại tóc tự nhiên và không mong muốn hơn có thể xuất hiện, giọng nói hơi dày, ngoài ra còn sẵn sàng tiếp xúc tình dục.
Phải làm gì: Vì các hormone này là tự nhiên đối với cơ thể, chúng ta phải chấp nhận chúng và hiểu rõ hơn về cách cơ thể chúng ta hoạt động tự nhiên, ngoài việc nói chuyện với đối tác về những thay đổi này. Tóc không mong muốn có thể làm việc nhiều hơn một chút, nhưng có thể được giải quyết bằng kỹ thuật tẩy lông hoặc làm sáng. Uống trà bạc hà và cúc vạn thọ là những lời khuyên tuyệt vời để điều trị tóc thừa tự nhiên.
7. Lượng dịch tiết mật cao hơn
Phụ nữ thường cảm thấy rằng có độ ẩm cao hơn ở vùng thân mật, cả trong cuộc sống hàng ngày và tiếp xúc thân mật, là một phần trong việc sản xuất estrogen tự nhiên của cơ thể nhiều hơn.
Phải làm gì: Loại bài tiết này là hoàn toàn tự nhiên, và chỉ ra rằng buồng trứng đang hoạt động tốt. Điều quan trọng là phải có một trao đổi đồ lót cho mỗi lần tắm, để giữ vệ sinh và ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật trong khu vực.
Mất bao lâu để có thai
Thời gian thích nghi của cơ thể người phụ nữ với việc không có hormone tránh thai có thể khác nhau, thường là từ vài ngày đến 1 năm, đặc biệt nếu việc sử dụng thuốc này đã được nhiều năm. Thuốc ngừa thai dạng tiêm, vì chúng chứa hàm lượng hormone cao hơn, có thể gây ra sự chậm trễ lâu hơn cho buồng trứng và tử cung cho phép mang thai, tuy nhiên, mọi thứ sẽ phụ thuộc vào khả năng của mỗi sinh vật để loại bỏ các chất nhân tạo ra khỏi cơ thể và tự sản xuất..
Có những thực phẩm có thể giúp cơ thể tự sản xuất hormone và chất dinh dưỡng, và loại bỏ các tác dụng tránh thai nhân tạo, đặc biệt là những loại giàu kẽm, vitamin B6, A, C, E và omega-3, như trứng, cá, bông cải xanh, yến mạch , quinoa, lúa mì, hạt hướng dương và bơ. Tìm hiểu thêm về cách tăng khả năng sinh sản bằng thực phẩm.
