Thừa cân - Cách cải thiện quan hệ tình dục

Người ta chứng minh rằng thừa cân mang lại một số rối loạn cho đời sống tình dục, bởi vì nó gây ra những thay đổi như giảm nồng độ testosterone và khó duy trì sự cương cứng, có thể phá vỡ niềm vui sống của hai người.

Tuy nhiên, một số lời khuyên về cách tìm vị trí tốt nhất và chấp nhận cơ thể vì điều quan trọng là mang lại sự tự tin và lòng tự trọng, cải thiện hiệu suất trên giường.

Vì vậy, đây là 5 mẹo để cải thiện sự tiếp xúc thân mật khi bạn thừa cân.

1. Không xấu hổ về cơ thể

Chấp nhận cơ thể của chính bạn là điều cần thiết để xây dựng sự tự tin và hoạt động tốt trên giường. Ví dụ, khi có sự chấp nhận của cơ thể, ngay cả với chất béo và cellulite dư thừa, sẽ dễ dàng tự tin hơn để chiến thắng đối tác thông qua các trò chơi quyến rũ, chẳng hạn như khiêu vũ và các trò chơi cay.

Vì vậy, tin tưởng vào cơ thể của chính bạn và không xấu hổ khi thể hiện nó, ngay cả khi bật đèn lên, là cách tốt nhất để mê hoặc đối tác của bạn và có một thời gian vui vẻ bên nhau..

2. Biết cơ thể của chính bạn

Mẹo này có giá trị cho cả người gầy và người béo, vì khoái cảm tăng lên khi bạn biết cơ thể cảm thấy khoái cảm ở đâu và như thế nào.

Ngoài ra, việc tìm hiểu nhau cũng tạo điều kiện cho việc lựa chọn vị trí được sử dụng và đưa ra ý tưởng về việc người đó có thể nỗ lực bao nhiêu, không có nguy cơ mất khí hậu do mệt mỏi hoặc vị trí không phù hợp.

3. Kiểm tra vị trí mới

Thừa cân không có nghĩa là hạn chế tiếp xúc thân mật với các vị trí tương tự. Do đó, thử nghiệm và mạo hiểm vị trí mới là điều cần thiết để thay đổi trên giường và tìm ra những hình thức khoái cảm mới, và điều quan trọng là luôn cảm thấy thoải mái khi nói về việc vị trí này có hợp pháp với bạn và đối tác của bạn hay không, vì luôn luôn điều chỉnh nhỏ là cần thiết, ngay cả trong số những người gầy.

4. Người thay thế nỗ lực

Một trong những rào cản phổ biến nhất xuất hiện khi tiếp xúc thân mật với người thừa cân là sự mệt mỏi về thể chất, vì cơ thể không được chuẩn bị cho một cuộc thi marathon tập thể dục. Trong những trường hợp này, một cách tốt là thay thế cả hai vị trí được sử dụng và người thực hiện nỗ lực chính của phong trào, bởi vì cách đó hai người tận dụng và không ai bỏ cuộc vì mệt mỏi.

5. Hợp tác và đối thoại

Xây dựng mối quan hệ đối tác tốt dựa trên cuộc đối thoại chân thành là một mẹo áp dụng cho tất cả các cặp vợ chồng. Điều quan trọng là nói với đối tác của bạn những gì làm phiền bạn, điều gì làm bạn tổn thương và điều gì làm bạn hài lòng, bởi vì chỉ với cuộc đối thoại cởi mở, bạn có thể cải thiện những khoảnh khắc cùng nhau và thậm chí còn có nhiều niềm vui hơn.