Tập thể dục cho bất lực tình dục

Các bài tập cho bất lực tình dục nam hoặc nữ được chia thành ba giai đoạn, và dựa trên nhận thức về cảm giác. Kỹ thuật này kích thích sự tiếp xúc thân mật và sự ấm áp cảm xúc, loại bỏ sự căng thẳng lớn của mối quan hệ và khuyến khích việc thiết lập một mối quan hệ thân mật..

1. Giai đoạn đầu tiên bao gồm sự vuốt ve, trong giai đoạn này, các đối tác nên tập trung vào việc mang lại cho nhau niềm vui, ví dụ như sử dụng mát xa, nhưng không chạm vào vùng sinh dục.
2. Giai đoạn thứ hai liên quan đến việc kích thích và chạm vào vùng sinh dục và các vùng erogenous khác, nhưng không thâm nhập.
3. Trong giai đoạn thứ ba, coitus xảy ra, nhưng cả hai đối tác nên cảm thấy thoải mái ở từng cấp độ tập thể dục trước khi chuyển sang giai đoạn tiếp theo, bất kể số ngày hay tuần còn lại trong mỗi giai đoạn..

Đây là một bài tập cụ thể cho chứng bất lực tình dục được tạo ra bởi nguyên nhân tâm lý. Bất lực gây ra bởi các vấn đề thể chất phải được điều trị bằng thuốc cụ thể.

Xem các loại thực phẩm làm tăng ham muốn và cách chế biến bữa ăn kích thích tình dục trong video sau:

NHÂN VIÊN THIÊN NHIÊN THIÊN NHIÊN