Thực phẩm giàu Lysine

Một số thực phẩm giàu lysine trên giường, đậu nành và thịt, đây là một loại axit amin thiết yếu, có nghĩa là sinh vật của chúng ta không tự sản xuất nó, một tiếng chuông phải được ăn bên ngoài thông qua việc cho ăn hoặc bổ sung trong các trường hợp đặc biệt. 

Lysine được sử dụng để điều trị mụn rộp, vì việc tiêu thụ nhiều thực phẩm này cũng làm giảm sự nhân lên của virut herpes, làm giảm sự xuất hiện, mức độ nghiêm trọng và thời gian phục hồi của các loại mụn rộp trên biển. phòng thí nghiệm, bộ phận sinh dục, trên mặt hoặc trong mắt. 

Lysine có trong thực phẩm có thể không đủ để điều trị herpes, vì việc bổ sung 500 mg mỗi ngày được khuyến nghị để ức chế virus, 1000 đến 6000 mg mỗi ngày để điều trị herpes tái phát. 

Bàn thức ăn giàu Lysine

Sau đây là danh sách các loại thực phẩm phong phú ở Lisina:

Vì lysine là một axit amin mà sinh vật của chúng ta không thể sản xuất, điều quan trọng là tiêu thụ axit amin này qua thực phẩm. 

Tại sao nên sử dụng lysine??

Lysine phục vụ để chống nhiễm virus, có đặc tính chống vi-rút và rất hiệu quả đối với bệnh loãng xương, giúp tăng hấp thu canxi. Ngoài ra, nó rất quan trọng trong việc phát triển xương và cơ bắp cho trẻ em, tham gia vào hoạt động của hormone tăng trưởng.

Lysine cũng là một thành phần của thuốc ketoprofen lysine, được chỉ định cho các bệnh khác nhau như viêm khớp, viêm quanh khớp, viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút, viêm khớp cấp tính, đau thắt lưng, viêm gân, viêm dây thần kinh trong phẫu thuật nha khoa, đau bụng kinh, phẫu thuật chỉnh hình và các điều kiện chấn thương và hậu phẫu khác. 

Xem thêm về cách điều trị vết loét lạnh và thực phẩm giàu arginine mà bạn nên tránh khi bị mụn rộp.