Ăn kiêng sốt xuất huyết để phục hồi nhanh hơn

Thực phẩm trong thời kỳ sốt xuất huyết phải dựa trên việc tiêu thụ thực phẩm giàu nguồn protein và protein, giúp ngăn ngừa thiếu máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, điều quan trọng là phải tránh một số thực phẩm có thể làm nặng thêm bệnh như cháo, hạt tiêu và cà chua, vì thực tế là nó làm tăng nguy cơ xuất huyết do chứa salicylate.

Duy trì trạng thái dinh dưỡng tốt cho cơ thể để chống lại bệnh sốt xuất huyết, điều quan trọng là phải ăn nhiều lần trong ngày với khẩu phần nhỏ, nghỉ ngơi và uống từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày.

Thực phẩm chỉ định cho sốt xuất huyết

Các loại thực phẩm xấu nhất cho người mắc sốt xuất huyết chủ yếu là giàu protein và protein, cả hai đều là chất dinh dưỡng quan trọng để ngăn ngừa thiếu máu và tăng sự hình thành tiểu cầu, vì các tế bào máu này giảm khi có sốt xuất huyết, và rất quan trọng đối với ngăn ngừa sự xuất hiện của chảy máu. 

Vì lý do này, các loại thực phẩm giúp chống sốt xuất huyết trong thịt ít béo, bao gồm gan, thịt trắng như pollo, pavo và pescado, leche và các dẫn xuất, huevos, frijoles, garbanzos, bánh mì, thịt xông khói hoặc guisantes, la remolacha bạch tuộc và nước dừa.

Ngoài ra, cũng có thể tiêu thụ lechuga, remolacha, zanahoria, chanh, xoài, lê chín và chuối piel, chuối, đu đủ, cần tây, coles, repoche, cebollín, cebolla, calabaza, gạo, pan, avena, spa anacardo, avellanas, siras de girasol, semilha de calabaza, berenjena, ajo, perejil, canola chấp nhận, bơ, chấp nhận và đậu nành, được chấp nhận bởi hướng dương, linaza chấp nhận, dê leche, soya leche, gạo leche, tapi cà phê khử caffein. 

Những thực phẩm cần tránh khi bị sốt xuất huyết

Thực phẩm để ngăn ngừa sốt xuất huyết là những thực phẩm có chứa salicylat, do thực tế là chúng hoạt động tương tự như aspirin, làm lỏng máu và làm chậm quá trình đông máu, thuận lợi cho sự xuất hiện của xuất huyết. Những thực phẩm này là:

• Ciruela, cereza, manzana, dưa, xuân đào, durazno, nho, cam quýt, máy cắt, naranjas, kiwi, aguacate, piña, moras, guayaba;
• Almendras, nueces, pistachios, nuez de brasil, cacahiated con piel;
• Papa, dưa chuột, cà chua, xanh chấp nhận, achicoria, ají, calabacín, pepinillo, bông cải xanh, cỏ linh lăng, ớt, cải ngựa;
• Tất cả các loại trái cây sấy khô như nho, pasuelas pasa, datiles, cranberry;
• Hạt tiêu, quế, mù tạt, cà ri và gừng;
• Ngũ cốc cho bữa sáng có chứa dừa, ngô, trái cây và các loại hạt;
• Cà phê và cà phê nói chung;
• Dầu dừa và dầu ô liu;
• Miel.

Ngoài việc tránh những thực phẩm này, một số loại thuốc cũng bị chống chỉ định trong trường hợp sốt xuất huyết như axit acetylsalicylic hoặc AAS (Aspirin), ví dụ. Thông tin thêm về điều trị sốt xuất huyết.

Thực đơn mẫu cho bệnh sốt xuất huyết

Việc tiếp tục thay đổi thực đơn 3 ngày sẽ giúp bạn phục hồi nhanh hơn sau sốt xuất huyết: