Chế độ ăn uống để điều trị Helicobacter Pylori (bao gồm cả thực đơn chẳng hạn)

Chế độ ăn uống trong quá trình điều trị cho nó Vi khuẩn Helicobacter Pylori Tránh tiêu thụ thực phẩm kích thích sự bài tiết của ách dạ dày như cà phê, cũng như đồ uống cola, cũng như tránh các thực phẩm gây kích ứng dạ dày khi tiêu và xúc xích như xúc xích. 

La Vi khuẩn Helicobacter Pylori  Đây là một loại vi khuẩn tồn tại trong dạ dày và thường gây viêm dạ dày, nhưng trong một số trường hợp, nhiễm trùng này cũng có thể gây ra các vấn đề khác như loét, ung thư dạ dày, thiếu vitamin B12, thiếu máu, tiểu đường và mỡ trong gan. 

Thực phẩm được phép 

Thực phẩm giúp chống lại vi khuẩn này và nên ăn trong khi điều trị là:

1. Probiotic

Probiotic có trong thực phẩm như sữa chua và kefir, cũng như chúng có thể được tiêu thụ ở dạng viên nang hoặc bạch tuộc. Các men vi sinh được hình thành bởi các vi khuẩn lớn sống trong ruột và kích thích sản xuất các chất chống lại nó Vi khuẩn Helicobacter Pylori và khử trùng các tác dụng phụ phát sinh trong quá trình điều trị bệnh như tiêu chảy và tiêu hóa. Xem thêm về những gì men vi sinh và những gì sirven.

2. Omega-3 và Omega-6

Việc tiêu thụ omega-3 và omega-6 giúp giảm viêm trong dạ dày và ngăn ngừa sự phát triển của H. pylori, giúp điều trị bệnh.

Những loại mỡ này có thể được tìm thấy trong thực phẩm như cá, dầu ô liu, hạt, nước và trái cây sấy khô. 

3. Rau quả nấu chín

Trái cây không axit và rau nấu chín nên được tiêu thụ trong quá trình điều trị H. pylori, dễ tiêu hóa và giúp cải thiện chức năng đường ruột. Thêm vào đó, các loại trái cây như quả mâm xôi, dao phay, arbor đen và arugula màu vàng để chống lại sự tăng trưởng và phát triển của H. pylori. Các loại trái cây khác có thể được sử dụng tốt nhất cho manzana, lê, guayaba và chuối.

4. Bông cải xanh, coliflor và repoll

3 loại rau này, đặc biệt là bông cải xanh, được gọi là các chất isothiocyanate, giúp ngăn ngừa ung thư và chống lại H. pylori, làm giảm sự tăng sinh của vi khuẩn này trong ruột..

Ngoài ra, những loại rau này dễ tiêu hóa và giúp giảm khó chịu dạ dày gây ra trong quá trình điều trị. Để có được những hiệu ứng này, nên tiêu thụ 70 g bông cải xanh mỗi ngày.

5. Thịt và cá trắng

Các loại thịt và cá trắng chứa nồng độ dầu mỡ thấp hơn, vì vậy loại protein này dễ tiêu hóa hơn do thực tế là có quá nhiều thời gian trong dạ dày. Bằng cách này bạn tránh được các triệu chứng như axit và nóng rát trong dạ dày. 

Làm thế nào để giảm các triệu chứng khó chịu của điều trị

Việc điều trị để chống lại H. pylori thường kéo dài 7 ngày và sử dụng thuốc ức chế bơm proton như Omeprazol và Pantoprazole, ngoài việc sử dụng kháng sinh như Amoxicillin và Clarithromycin. Những loại thuốc này được dùng 2 lần một ngày, với một số tác dụng phụ như:

1. Hương vị kim loại trong miệng

Nó xuất hiện khi bắt đầu điều trị và có thể mở đường cho cả ngày. Để giúp giảm đau, có thể nêm salad với giấm và thời gian để đánh răng, rắc baking soda và muối trong kem đánh răng. Điều này sẽ giúp trung hòa axit miệng và tiết ra nhiều nước bọt hơn, giúp loại bỏ mùi vị kim loại.

2. Đau và đau dạ dày

Biển và cơn đau dạ dày của bạn phát sinh từ ngày điều trị thứ hai, để tránh chúng, điều quan trọng là phải uống nhiều nước, nghỉ ngơi và tiêu thụ các thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa chua, lòng trắng, gelatin, bánh mì trắng và lon soda.

Để giảm bớt thủy triều buổi sáng, bạn có thể uống một chút gừng ngay sau khi thức dậy, ăn 1 bầy bánh mì nướng hoặc 3 gallon nước và muối, ngoài ra để tránh uống một lượng lớn chất lỏng cùng một lúc.. 

3. Diarrea

Tiêu chảy có thể xuất hiện sau ngày điều trị thứ ba do dùng kháng sinh ngoài việc loại bỏ H. pylori còn làm hỏng hệ vi khuẩn đường ruột, gây tiêu chảy.

Để chống tiêu chảy và bổ sung hệ vi khuẩn đường ruột, bạn nên uống 1 hộp sữa chua tự nhiên hàng ngày và ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa như súp, nhuyễn, gạo trắng, miếng và thịt trắng. Xem thêm lời khuyên về cách chấm dứt tiêu chảy.

Những gì không nên ăn trong khi điều trị

Trong quá trình điều trị y tế chống lại H pylori, điều quan trọng là tránh tiêu thụ thực phẩm gây kích ứng dạ dày kích thích tiết dịch ách dạ dày, ngoài các thực phẩm gây cản trở các triệu chứng thứ phát như tiêu hóa. Do đó, điều quan trọng là phải tránh trong chế độ ăn kiêng:

• Cà phê, sô cô la và mọi thứ như đen hoặc xanh, pues chứa caffeine, một chất kích thích sự di chuyển của dạ dày và bài tiết ách dạ dày, gây kích ứng xấu;
• Đồ uống giải khát và đồ uống có ga, bởi vì dạ dày có thể gây đau và trào ngược;
• Đồ uống có cồn do sự gia tăng viêm trong dạ dày;
• Trái cây chua như chanh, cam và dứa, chúng có thể gây đau và rát;
• Thực phẩm giàu chất xơ vì các loại trái cây và rau quả không ngon miệng do chúng tồn tại nhiều thời gian hơn trong dạ dày có thể gây ra axit và khó chịu;
• Thức ăn cay và cay như mostaza, salsa cà chua, mayonesa, salsa tiếng Anh, salsa đậu nành và cubitos;
• Thịt miễn phí, thực phẩm chiên, leche hoàn chỉnh và quillos amarillos bởi vì chúng giàu chất béo, khiến cho việc tiêu hóa trở nên khó khăn và làm tăng thời gian thức ăn ở lại trong dạ dày;
• Thịt chế biến và thực phẩm đóng hộp Bởi vì chúng giàu chất bảo quản và phụ gia hóa học gây kích ứng dạ dày và ruột, làm tăng viêm.

Do đó, nên tăng tiêu thụ nước, trái cây trắng và tươi, giúp giảm viêm trong dạ dày và điều hòa quá trình đường ruột. Trong trường hợp của em bé, bạn nên tránh nó nếu bạn cảm thấy không khỏe, nếu nó được dung nạp thì có thể tiêu thụ trong tình trạng hư hỏng..

Trong trường hợp thực phẩm giàu chất xơ trong quá trình điều trị và khủng hoảng Vi khuẩn Helicobacter Pylori Những thứ nên tránh, một khi vi khuẩn bị diệt trừ nên được đưa vào chế độ ăn một lần nữa. Xem cách điều trị viêm dạ dày.

Thực đơn ăn kiêng cho bạn H. pylori

Bảng dưới đây là thực đơn ba ngày có thể được sử dụng trong quá trình điều trị chống lại Helicobacter Pylori:

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là cần phải rửa trái cây và rau quả trước khi tiêu thụ, vì H. pylori có thể có trong rau sống và sẽ lại nhiễm trùng dạ dày. Biết làm thế nào nó bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter Pylori.

Xem video dưới đây và tìm hiểu thêm về chế độ ăn uống cho viêm dạ dày: 

Ăn kiêng viêm dạ dày- Ăn gì?