5 cách kích thích bé vẫn còn trong bụng

Kích thích em bé khi còn trong bụng mẹ, bằng âm nhạc hoặc đọc sách, có thể thúc đẩy sự phát triển nhận thức của anh ấy, vì anh ấy đã nhận thức được những gì xảy ra xung quanh, phản ứng với các kích thích thông qua nhịp tim, bình tĩnh hơn, chuyển động và bắt chước phong trào hút.

Ngoài ra, các bài tập được sử dụng để kích thích em bé cũng giúp tăng cường liên kết giữa mẹ và em bé, làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh, ví dụ.

Một số cách để kích thích em bé vẫn còn trong bụng là:

1. Chạm nhẹ vào bụng

Chạm vào bụng khi mang thai là một phong trào mà hầu hết tất cả phụ nữ mang thai thực hiện kể từ khi bắt đầu mang thai và thường được hiểu là bà bầu muốn dành tình cảm cho em bé đang phát triển trong bụng..

Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng em bé cũng có thể cảm nhận được cảm ứng, đặc biệt là sau 8 tuần thai, khiến bé cảm thấy thư giãn và được yêu thương hơn, tạo điều kiện cho sự phát triển của bé. Thông thường, em bé thậm chí có thể phản ứng khi chạm vào bằng cách di chuyển trong bụng mẹ hoặc đẩy bàn chân và bàn tay vào bụng.

2. Đặt tai nghe lên bụng

Từ 25 tuần mang thai, tai của em bé đã phát triển đủ để có thể nghe thấy giọng nói và âm thanh từ bên ngoài bụng và do đó, đã có thể nhận ra các kích thích như âm nhạc.

Âm nhạc thường có tác dụng thư giãn cho bé, ngoài việc giúp hiểu ngôn ngữ, vì các bài hát có lời, như bài hát của trẻ em, có thể giúp bé dễ dàng nhận ra từ hơn sau khi sinh..

3. Kể chuyện cho bé

Giống như âm nhạc, kể chuyện cho bé cũng giúp bé nhận ra từ sớm hơn, tạo điều kiện cho quá trình phát triển ngôn ngữ.

Mặc dù những câu chuyện có thể được kể bởi người cha, nhưng cũng rất quan trọng khi được mẹ kể, vì đó là giọng nói của người mẹ mà đứa bé nhận ra tốt nhất, vì đó là giọng nói luôn gần gũi với tử cung suốt cả ngày..

4. Tập thể dục dưới nước

Ở trong nước là một trong những cách đơn giản nhất để thư giãn khi mang thai, vì nó giúp giảm tất cả trọng lượng và áp lực tạo ra trên cơ thể, giúp dễ dàng hơn cho đến khi mẹ có thể giải phóng mọi căng thẳng cảm xúc mà cô ấy đang cảm thấy.

Giải phóng căng thẳng là rất quan trọng, không chỉ đối với sức khỏe của bà bầu mà còn đối với em bé, vì khi hormone căng thẳng rất cao, chúng có thể cản trở sự phát triển của não.

5. Đắm mình dưới ánh mặt trời mỗi ngày

Đắm mình dưới ánh mặt trời mỗi ngày, trong ít nhất 20 phút, giúp bé phát triển xương chắc khỏe hơn và cũng ngăn ngừa các vấn đề về tim. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời giúp cơ thể sản xuất nhiều vitamin D, có thể ngăn ngừa sự tự kỷ.