Hoạt động thể chất cho người cao tuổi giúp tăng cường cơ bắp, giúp đi lại tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh như loãng xương, trầm cảm và tiểu đường. Những...
La congorosa, còn được gọi là canker, Espinheira-santa, chuchuwasi o maytena, Đây là một loại cây thường được tìm thấy ở các quốc gia và khu vực có khí hậu...