Các nguồn chất béo tốt trong chế độ ăn uống là cá và thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như ô liu, dầu ô liu và bơ....
Tất cả bài viết - Trang 1365
Tiêu thụ thường xuyên thực phẩm có nhiều chất béo chuyển hóa, như bánh mì và các sản phẩm bánh kẹo, như bánh ngọt, bánh ngọt, bánh quy, kem, đồ...
Chất béo bão hòa có thể được tìm thấy, đặc biệt, trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật, chẳng hạn như thịt mỡ, bơ và các sản phẩm...
Glutamine là axit amin có mặt với số lượng lớn hơn trong cơ thể, vì nó được sản xuất tự nhiên thông qua việc chuyển đổi một axit amin khác,...
Glycine là một axit amin được tìm thấy trong thực phẩm như trứng, cá, thịt, sữa, phô mai và sữa chua, ví dụ.Ngoài việc có mặt trong thực phẩm giàu...
Các loại thực phẩm chính giàu phốt pho là hướng dương và hạt bí ngô, trái cây khô, cá như cá mòi, thịt và các sản phẩm từ sữa. Phốt...
Có một số thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như các loại hạt, hạt có dầu hoặc các sản phẩm từ đậu nành, có chứa các hợp...
Chất xơ hòa tan được tìm thấy chủ yếu trong trái cây và rau quả, và chúng tạo thành một hỗn hợp nhớt trong dạ dày mang lại cảm giác...
