Công thức Stroganoff với sinh khối chuối xanh

Stroganoff với sinh khối chuối xanh là một công thức tuyệt vời cho những người muốn giảm cân, bởi vì nó có ít calo, giúp giảm sự thèm ăn và mong muốn ăn đồ ngọt.

Mỗi khẩu phần của món ăn này chỉ có 222 calo và 5 g chất xơ, cũng rất tốt cho việc điều chỉnh quá trình đường ruột và giúp điều trị táo bón.

Sinh khối chuối xanh có thể được mua tại các siêu thị, cửa hàng thực phẩm sức khỏe và cũng có thể được thực hiện tại nhà. Tìm hiểu cách thực hiện trong video sau:

Cách làm chuối xanh BIOMASS

Công thức Stroganoff này dành cho 6 người và có tổng cộng 1.329 calo, 173,4 g protein, 47,9 g chất béo, 57,7 g carbohydrate và 28,5 g chất xơ, và dễ dàng thực hiện như một lựa chọn tuyệt vời cho bữa trưa chủ nhật, ví dụ, với gạo nâu hoặc quinoa và một món salad tên lửa, cà rốt và hành tây với giấm balsamic.

Học cách chế biến sinh khối chuối xanh tại nhà.