Công thức mousse sô cô la cho bệnh nhân tiểu đường

Công thức này cho mousse sô cô la và bơ, ngoài việc dễ làm, là một lựa chọn món tráng miệng tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường, vì nó không có đường hoặc chất béo bão hòa.

Ngoài ra, mousse sô cô la và bơ này có 182 calo trên 100 gram phục vụ và là một thay thế tuyệt vời cho công thức truyền thống cũng có thể được sử dụng bởi những người ăn chay vì nó không có trứng hoặc sữa.

Thành phần

• 1 quả bơ chín
• 2 muỗng canh bột ca cao
• 2 muỗng canh mật ong
• 2 muỗng cà phê quế xay
• 1 nhúm muối

Phương pháp chuẩn bị

Thêm tất cả các thành phần trong máy xay và đánh đều để tạo thành một loại kem đồng nhất. Đặt trong bát và sau đó làm lạnh trong 2 giờ.

Công thức này cho mousse sô cô la đen và bơ lành mạnh cũng rất giàu chất chống oxy hóa, góp phần vào sức khỏe tim mạch, tuy nhiên, bạn không nên ăn nhiều hơn một cốc mousse này mỗi tuần..

Xem các công thức nấu ăn dễ dàng, ngon và lành mạnh khác tại:

• Công thức bánh tiểu đường
• Công thức tráng miệng tiểu đường
• Công thức làm bánh sô cô la cholesterol