Thực hành chung - Trang 78

Các bài tập trí nhớ rất hữu ích cho những người muốn giữ cho não hoạt động và hiệu quả. Chúng phục vụ để tăng khả năng lưu trữ thông...

Các bài tập cho viêm khớp dạng thấp nhằm mục đích tăng cường cơ bắp xung quanh các khớp bị ảnh hưởng và tăng tính linh hoạt của gân và...

Bài tập nói lắp có thể giúp cải thiện lời nói hoặc thậm chí kết thúc nói lắp. Nếu người đó nói lắp, anh ta nên làm điều đó và...

Âm của chữ "R" là một trong những âm khó tạo ra nhất và do đó, nhiều trẻ gặp khó khăn trong việc có thể nói những từ có chứa...

Thường xuyên luyện tập một số loại hoạt động thể chất có lợi ích lớn cho bệnh nhân tiểu đường, bởi vì theo cách này có thể cải thiện kiểm...

Các bài tập ngón tay kích hoạt, xảy ra khi ngón tay uốn cong đột ngột, phục vụ để tăng cường cơ duỗi của bàn tay, đặc biệt là ngón...

Các bài tập cho khuôn mặt nhằm mục đích tăng cường cơ bắp, ngoài việc làm săn chắc, thoát nước và giúp xì hơi khuôn mặt, có thể giúp loại...

Kéo giãn cột sống phục vụ giảm đau lưng do tư thế xấu, ví dụ, tăng độ đàn hồi, cải thiện lưu thông, giảm căng thẳng ở khớp, cải thiện...