Mặc dù nhiều người cố gắng tránh ăn thực phẩm trước khi đi ngủ, vì họ tin rằng nó có thể làm tăng lượng mỡ dự trữ và do đó...
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 26
Bỏ bữa sáng thường kết thúc việc giảm cân có hại và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường và cholesterol cao. Sau đây là 5 lời...
Nước cất là kết quả của một quá trình gọi là chưng cất, bao gồm nước sôi để tách và loại bỏ tất cả các tạp chất và các chất...
Sau khi ăn thức ăn nhanh, là thực phẩm giàu carbohydrate đơn giản, muối, chất béo và chất bảo quản nhân tạo, trước tiên cơ thể rơi vào trạng thái...
Giữ chế độ ăn uống như một bà nội trợ có vẻ phức tạp vì luôn có lựa chọn ăn vặt trong khi chuẩn bị bữa ăn và ăn đồ...
Chẳng hạn, trẻ thực hành hoạt động thể chất nên ăn hàng ngày, bánh mì, thịt và sữa, đó là những thực phẩm giàu năng lượng và protein để đảm...
Tryptophan là một axit amin thiết yếu, nghĩa là sinh vật không thể sản xuất và phải được lấy từ thực phẩm. Axit amin này giúp tổng hợp serotonin, được...
Malt là một trong những thành phần chính của bia và ovomaltine, được sản xuất chủ yếu từ hạt lúa mạch, được làm ẩm và đặt để nảy mầm. Sau...
