Trẻ em cần các chất dinh dưỡng thiết yếu để phát triển khỏe mạnh, vì vậy chúng nên mang đồ ăn nhẹ lành mạnh đến trường vì não có thể...
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 111
Do lượng đường dư thừa, nước ngọt có thể gây ra các vấn đề như béo phì và tiểu đường, ngoài việc ngăn trẻ học cách tiêu thụ trái cây...
Tiêu thụ quá nhiều gan có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề như bệnh gút và cholesterol cao do hàm lượng cholesterol cao, ngoài ra còn làm suy...
Kiwi, một loại trái cây được tìm thấy dễ dàng hơn trong khoảng từ tháng 5 đến tháng 9, ngoài việc có nhiều chất xơ, giúp điều chỉnh ruột bị...
Phô mai là một nguồn protein và canxi và vi khuẩn tuyệt vời giúp điều chỉnh đường ruột. Đối với những người không dung nạp đường sữa và thích phô...
Thực phẩm nảy mầm là những hạt nảy mầm để bắt đầu hình thành cây, và khi được tiêu thụ ở giai đoạn này, chúng cung cấp các chất dinh...
Chế độ ăn kiêng Low Carb là một trong đó người ta phải giảm tiêu thụ carbohydrate trong chế độ ăn kiêng, loại bỏ các nguồn carbohydrate đơn giản, chẳng...
Ăn một số loại trái cây chưa gọt vỏ, ngoài việc bổ sung thêm chất xơ, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống...
