Một số mẹo giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, giữ các giá trị dưới 130 mg / dl khi bụng đói và dưới 180 mg / dl sau bữa ăn,...
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 113
Các khí trong em bé thường xuất hiện hai tuần sau khi sinh do hệ thống tiêu hóa vẫn đang trong quá trình phát triển. Tuy nhiên, có thể tránh...
Ăn nhanh và không nhai đủ, nói chung, làm cho bạn ăn nhiều calo hơn và do đó làm cho bạn béo và gây ra các vấn đề khác như...
Thực phẩm hấp là một kỹ thuật hoàn hảo cho những người bị huyết áp cao, cholesterol cao, táo bón, muốn giảm cân, hoặc đơn giản là quyết định cải...
Gạo đỏ có nguồn gốc từ Trung Quốc và lợi ích chính của nó là giúp giảm cholesterol. Màu đỏ là do hàm lượng chất chống oxy hóa anthocyanin cao,...
Rau dền là một loại ngũ cốc không chứa gluten, giàu protein, chất xơ và vitamin cũng có thể giúp giảm cholesterol và giàu protein, canxi và kẽm chất lượng...
Tỏi là một phần của cây, củ, được sử dụng rộng rãi trong nhà bếp để làm thức ăn theo mùa và theo mùa, nhưng nó cũng có thể được...
Date là một loại trái cây thường được bán ở dạng mất nước, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời để thay thế đường trong các công...
