Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 88

Thực phẩm giàu Vitamin A chủ yếu là gan, lòng đỏ trứng và dầu cá. Các loại rau như cà rốt, rau bina, xoài và đu đủ cũng là nguồn...

Thực phẩm giàu valine chủ yếu là trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa..Valine phục vụ để giúp xây dựng cơ bắp và trương lực, ngoài ra, nó có...

Thực phẩm giàu tryptophan rất tốt để cải thiện tâm trạng và mang lại cảm giác hạnh phúc vì chúng giúp hình thành serotonin, một chất có trong não tạo...

Thực phẩm giàu threonine chủ yếu là thực phẩm giàu protein, chẳng hạn như cá hoặc trứng, ví dụ.Threonine phục vụ chủ yếu để giúp da săn chắc và đẹp...

Tyramine có trong thực phẩm như thịt, gà, cá, pho mát và trái cây, được tìm thấy với số lượng lớn hơn trong thực phẩm lên men và già.Các loại...

Taurine là một axit amin được sản xuất trong gan từ sự ăn vào của axit amin methionine, cysteine ​​và vitamin B6 có trong cá, thịt đỏ hoặc hải sản.các...

Silic hữu cơ là một khoáng chất được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp, vì nó giúp giữ cho làn da săn chắc và tóc và...

Chẳng hạn, thực phẩm giàu huyết thanh chủ yếu là trứng và cá, vì chúng giàu protein, nhưng nó là một axit amin không thiết yếu, được cơ thể tổng...