Thực phẩm giàu methionine chủ yếu là trứng, các loại hạt Brazil, sữa và các sản phẩm từ sữa, cá, hải sản và thịt, là những thực phẩm giàu protein....
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 90
Thực phẩm giàu omega 6 rất quan trọng để duy trì chức năng não thích hợp và điều chỉnh sự tăng trưởng và phát triển bình thường của cơ thể,...
Thực phẩm giàu omega 3 là tuyệt vời cho hoạt động đúng đắn của não và do đó có thể được sử dụng để cải thiện trí nhớ, thuận lợi...
Thực phẩm giàu lysine chủ yếu là sữa, đậu nành và thịt.Lysine là một axit amin thiết yếu có thể được sử dụng cho herpes, vì nó làm giảm sự...
Leucine là một axit amin được tìm thấy trong thực phẩm như phô mai, trứng hoặc cá. Leucine phục vụ để tăng khối lượng cơ bắp và có thể được sử...
Isoleucine được sử dụng bởi cơ thể đặc biệt là để xây dựng các mô cơ. Một isoleucine, leucine và valine là các axit amin chuỗi nhánh và được cơ...
Các loại thực phẩm giàu iốt nhất là những thực phẩm có nguồn gốc từ biển như cá thu hoặc trai chẳng hạn. Nhưng, có những thực phẩm khác giàu...
Inulin là một loại chất xơ có đường, thuộc nhóm fructo-oligosacarit, có trong một số loại rau như hành, tỏi, ngưu bàng, rau diếp xoăn hoặc lúa mì, nhưng cũng...
