Chế độ ăn uống linh hoạt dựa trên kiến thức về thực phẩm và các chất dinh dưỡng đa lượng, được chia thành carbohydrate, protein và chất béo. Biết được...
Tất cả bài viết - Trang 1128
Chế độ ăn kiêng Dukan là chế độ ăn uống được chia thành 4 giai đoạn và theo tác giả của nó, cho phép bạn giảm khoảng 5 kg trong...
Chế độ ăn uống trao đổi chất nhanh hoạt động bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất và tăng chi tiêu calo trong cơ thể, giúp giảm cân. Chế...
Chế độ ăn sữa nên được sử dụng chủ yếu cho những người muốn giảm cân nhanh, vì một số bữa ăn chỉ được thay thế bằng sữa và các...
Chế độ ăn kiêng Cambridge là chế độ ăn kiêng hạn chế calo, được tạo ra vào những năm 1970 bởi Alan Howard, trong đó các bữa ăn được thay...
Chế độ ăn súp dựa trên việc tiêu thụ thực phẩm nhẹ, ít calo trong suốt cả ngày, bao gồm súp rau và thịt nạc như thịt gà và cá...
Nước chanh là một trợ giúp tuyệt vời để giảm cân vì nó giải độc cơ thể, xì hơi và tăng cảm giác no. Nó cũng làm sạch vòm miệng,...
Chế độ ăn thịt dựa trên việc tiêu thụ độc quyền thịt và các nguồn giàu protein khác, chẳng hạn như cá và gia cầm. Ngoài protein, những thực phẩm...
