Tất cả bài viết - Trang 1360

Một cách tốt để thay thế bánh mì Pháp, được làm bằng bột mì trắng, là ăn khoai mì, bánh crepioca, bánh mì couscous hoặc yến mạch, là những lựa...

Một số thực phẩm giàu lysine trên giường, đậu nành và thịt, đây là một loại axit amin thiết yếu, có nghĩa là sinh vật của chúng ta không tự...

Các chất xơ là carbohydrate không được cơ thể hấp thụ, vì chúng được tìm thấy trong một số thực phẩm như trái cây và rau quả, ngũ cốc và...

Thực phẩm giàu nước như cải ngựa hoặc cà tím giúp điều trị giữ nước và điều hòa huyết áp cao vì nó là thuốc lợi tiểu, mặc dù chất...

Thực phẩm giàu vitamin được sử dụng để giữ cho làn da khỏe mạnh, tóc đẹp và cơ thể cân đối, tránh các bệnh như thiếu máu, bệnh scurvy, bệnh...

Các nguồn vitamin D chính trong chế độ ăn uống là thịt, cá và hải sản, chẳng hạn như cá hồi, cá mòi và hải sản, và các thực phẩm...

Thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như dâu tây, cam và chanh, giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể vì chúng có chứa chất...

Thực phẩm giàu vitamin B6, còn được gọi là pyridoxine, rất quan trọng đối với hoạt động trao đổi chất và não, vì vi chất dinh dưỡng này hoạt động...