Thực phẩm giàu quercetin là một cách tuyệt vời để kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch, vì quercetin là một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ...
Tất cả bài viết - Trang 1363
Thực phẩm giàu proline chủ yếu là gelatin và trứng, ví dụ, đây là những thực phẩm giàu protein nhất. Tuy nhiên, không có khuyến nghị hàng ngày (RDA) cho...
Thực phẩm giàu kali đặc biệt quan trọng để ngăn ngừa yếu cơ và chuột rút trong khi tập thể dục cường độ cao. Ngoài ra, ăn thực phẩm giàu...
Một số thực phẩm giàu oxalat thực vật là rau bina, củ cải đường, đậu bắp hoặc bột ca cao, ví dụ.Oxalate là những chất được tìm thấy trong một...
Niacin, còn được gọi là vitamin B3, có trong thực phẩm như thịt, gà, cá, đậu phộng, rau xanh và chiết xuất cà chua, và cũng được thêm vào trong...
Thực phẩm giàu methionine chủ yếu là trứng, các loại hạt Brazil, sữa và các sản phẩm từ sữa, cá, hải sản và thịt, là những thực phẩm giàu protein....
Thực phẩm giàu omega 6 rất quan trọng để duy trì chức năng não thích hợp và điều chỉnh sự tăng trưởng và phát triển bình thường của cơ thể,...
Thực phẩm giàu omega 3 là tuyệt vời cho hoạt động đúng đắn của não và do đó có thể được sử dụng để cải thiện trí nhớ, thuận lợi...
