Thực phẩm giàu lysine chủ yếu là sữa, đậu nành và thịt.Lysine là một axit amin thiết yếu có thể được sử dụng cho herpes, vì nó làm giảm sự...
Tất cả bài viết - Trang 1364
Leucine là một axit amin được tìm thấy trong thực phẩm như phô mai, trứng hoặc cá. Leucine phục vụ để tăng khối lượng cơ bắp và có thể được sử...
Isoleucine được sử dụng bởi cơ thể đặc biệt là để xây dựng các mô cơ. Một isoleucine, leucine và valine là các axit amin chuỗi nhánh và được cơ...
Các loại thực phẩm giàu iốt nhất là những thực phẩm có nguồn gốc từ biển như cá thu hoặc trai chẳng hạn. Nhưng, có những thực phẩm khác giàu...
Inulin là một loại chất xơ có đường, thuộc nhóm fructo-oligosacarit, có trong một số loại rau như hành, tỏi, ngưu bàng, rau diếp xoăn hoặc lúa mì, nhưng cũng...
Histidine là một axit amin thiết yếu làm phát sinh histamine, một chất điều chỉnh các phản ứng viêm của cơ thể. Khi histidine được sử dụng để điều trị...
Chẳng hạn, thực phẩm giàu nước như củ cải hoặc dưa hấu giúp xì hơi cơ thể và điều hòa huyết áp cao vì chúng là thuốc lợi tiểu, giảm...
Chất béo tốt cho tim là chất béo không bão hòa, được tìm thấy trong cá hồi, bơ hoặc hạt lanh, ví dụ. Những chất béo này được chia thành...
