Tất cả bài viết - Trang 1500

3 bài tập để làm tại nhà và giảm bụng làm săn chắc cơ bụng, cải thiện tư thế, góp phần làm cho đường viền cơ thể tốt hơn và...

Các bài tập nâng mông có thể được thực hiện tại nhà vì chúng không cần thiết bị và dễ thực hiện. Chúng giúp tăng cường cơ bắp của vùng...

Để giúp em bé lộn ngược, để việc sinh nở có thể bình thường và giảm nguy cơ loạn sản xương hông bẩm sinh, bà bầu có thể thực hiện...

3 bài tập này để làm thon eo tại nhà làm săn chắc cơ bụng, giúp bụng săn chắc hơn. Chúng rất quan trọng đối với lòng tự trọng nhưng...

3 bài tập này để kết thúc vòng mông, đó là sự tích tụ mỡ ở hông, bên đùi, giúp làm săn chắc cơ bắp của vùng này, chống chảy...

Các bài tập cho người mới bắt đầu Crossfit giúp bạn điều chỉnh tư thế và học một số động tác cơ bản sẽ cần theo thời gian trong hầu...

Các frijol, giống như các loại tiền khác, như garbanzos, Mạnharos hoặc lensjas, rất đầy hơi vì chúng giàu chất xơ và tạo ra carbohydrate như oligosacarit và phytate không...

Để giúp em bé quay lại và đặt đầu dưới đầu (ở tư thế đầu) sao cho phù hợp với việc sinh thường, và do đó có nguy cơ mắc...